（通讯员曹莲娜）为了帮助学生更好地调整心理状态，适应新学期生活，9月6日下午，304am永利集团官网“同行者工作室”邀请学生心理指导中心教师朱红与辅导员们开展交流研讨，为开展新学期学生心理健康教育工作提供思路。

在会上，朱红分享了“五心育人”模式，认为辅导员在日常工作中，可以通过组织“说出我心”、“画出我心”、“写出我心”、“唱出我心”、“动出我心”的活动，丰富学生的课余文化生活，帮助学生调节心理状态，以积极的身心状态开展新学期的学习生活。朱红还谈到了常见心理问题的分类和识别，并分析了现在大学生的压力来源。她说，目前大学生的压力来源既有学习困难、人际冲突、就业发展等外在环境的挑战，也存在期望与现实差异大、完美主义人格等内在自我的冲突。朱红认为，要通过丰富多彩的文体活动，让学生的情绪流动起来，运用积极心理学帮助学生学会识别和处理不良情绪，更好地适应校园学习生活。辅导员们分享了自己工作中的相关经验和案例，认为增强心理专业知识的学习和培训，对于帮助学生舒缓学生学习负担和心理压力有很重要的作用。

据悉，304am永利集团官网“同行者工作室”会定期举办“辅导员能力提升计划”研讨交流会，内容既有针对工作中具体事务的培训，也有梳理某一系列工作思路的研讨，还有以开拓思路，拓宽视野为目的的学习和交流，未来学院将持续做好学生心理健康教育工作，帮助学生成长成才。